炒飯

おはようさんです。10月20日朝です。ご飯が余った日の翌日の朝ご飯は、炒飯ですね。鶏肉、エリンギ、タマネギ、春菊にごまをたっぷりつかってます。

かき玉の味噌汁春菊ちらし。

くだもの。梨と柿です。果物は脳卒中を予防するとか。たべましょう！今日はこれから高尾山に行ってきます。調布からだと、電車で一本。ミシュランがべたほめしたという高尾山を見てきます。名物のおそばもいただかなきゃあね。