妻有蕎麦で朝ご飯

おはようございます。10月18日の朝です。手軽に出来るので忙しい朝はおそば。でも具はたっぷりで、鶏肉、百合根、根三つ葉、エリンギ、ネギ、納豆、胡麻。元気が出るそば・・・。
デザートは梨でした。今日のパ・・の梨はあんまりおいしくなかった。西友のはおいしかったのに。また西友で買うとしようっと。

今日ののび丸は仕事帰りに、スポーツチャンバラの同好会ヘ。eも見学しました。速い！そうとうカロリー消費できそう。カロリー・・・消費しなくっちゃね・・。もっとものび丸は、先日痛めた足の指には良くなかったようです。